San Quirino.

  4 Junio 2024: San Quirino

   Murcia, martes, temprano, sin novedad.

    DE MI DIARIO:

   PASCUAL ha comido casa de Toñi. Ahora vienen a pasar aquí la tarde. Toñi se ha convertido, burla burlando, en otro miembro más de la familia.

   Toñi vendrá a comer. Voy por Toñi con el coche. Que el binomio Se compenetre y no salga de él, ni de pensamiento, es cuánto les deseo.

   CERVANTES dice haber visto a Dulcinea. ¿Cómo pudo imaginar que estuvo tres días si apenas estuvo media hora? ¿Cómo pudo ver a personas reales donde solo había telarañas y escombros?

   ¿Acaso Cervantes padecería de algún mal de la mente? Hay quien ve deformadas las cosas, como Don Quijote en la Cueva de Montesinos. ¿Tú no has dado con personas que interpretan al revés lo que escuchan?

   CONSUMO RESPONSABLE

   ¿Qué criterios deberíamos tener en cuenta para ejercer un consumo responsable? Lo primero evitar el consumo de lo que se pueda prescindir.

   Para ello debemos conocer nuestras necesidades. Ayuda mucho ponerlas en una lista y clasificarlas según su urgencia:  básicas, moderadas y banales.

   Además de la cantidad, que se debe ceñir a lo que realmente necesitamos, consumir sin desperdiciar. Conviene tener en cuenta también la calidad y las garantías que ofrecen los objetos.

   DOLOR DE ESPALDA:

   Aparece por un mecanismo neurológico -normalmente de origen desconocido- que causa dolor, inflamación y contractura muscular. Es una dolencia muy extendida en todo el mundo.

   En España, casi la mitad de la población adulta padece, al menos, un episodio de dolor lumbar en un periodo de seis meses.

   Para evitar y tratar el dolor de espalda se debe mantener el mayor grado de actividad posible y evitar el reposo en cama. La mayoría de los casos se trata satisfactoriamente con medicamentos.

   La cirugía está indicada en un reducidísimo número de casos y solo si hay signos claros que garantizan su éxito.

                                          F. Tomás Ortuño